تسعى العديد من الأمهات إلى معرفة ما إذا كان الإسهال يسبب خمولًا عند الأطفال. يعد الإسهال حالة شائعة تحدث للأطفال، وهو ناتج عن أسباب متعددة تتراوح بين العدوى الفيروسية أو البكتيرية إلى الحساسية الغذائية ومشكلات التغذية. يسهم الإسهال في فقدان السوائل والعناصر الغذائية، مما قد يؤدي إلى الجفاف، وهو وضع بالغ الخطورة يمكن أن يؤثر على كافة وظائف الجسم.
هل يسبب الإسهال خمولًا عند الأطفال؟
نعم، من الممكن أن يؤدي الإسهال إلى الشعور بالخمول لدى الأطفال. يحدث ذلك نتيجة لفقدان السوائل والأملاح من الجسم بسبب الإسهال، مما يمكن أن يُؤدي إلى الجفاف. يُعتبر الجفاف حالة خطيرة تثير العديد من المشكلات الصحية المتنوعة. قد تبرز بعض الأعراض على الأطفال، ومن بينها:
- شعور بالعطش الشديد.
- جفاف في الفم.
- انخفاض كمية البول.
- قلة التبول.
- تراجع مستوى النشاط.
- الخمول.
- الإرهاق.
- البكاء بلا دموع.
- عيون غائرة.
- جلد جاف أو متشقق.
كيف يساهم الإسهال في الخمول عند الأطفال؟
يسبب الإسهال فقدان السوائل والعناصر الغذائية، مما يمكن أن يؤدي إلى الجفاف. كما أن الجفاف قد يؤثر سلبًا على مستويات طاقة الطفل، مما يسفر عن شعور بالخمول. علاوة على ذلك، فإن الإسهال يُسهم في فقدان الأملاح المعدنية الأساسية مثل البوتاسيوم والصوديوم، مما قد يؤدي إلى مشاكل في ضربات القلب وضعف العضلات والشعور بالتعب.
متى ينبغي القلق من الإسهال عند الأطفال؟
عادةً، لا يُعتبر الإسهال عند الأطفال خطيرًا إذا كان خفيفًا ويستمر لبضعة أيام. ومع ذلك، هناك حالات تستدعي استشارة الطبيب فورًا، ومنها ما يلي:
- الرضع الأقل من ستة أشهر.
- استمرار الإسهال لأكثر من يومين.
- ظهور دم أو صديد في البراز.
- ارتفاع درجة الحرارة عن 38 درجة مئوية.
- ظهور علامات الجفاف، مثل نقص التبول وجفاف الفم واللسان وقلة اللعاب وقلة الدموع أثناء البكاء.
- الشعور بألم شديد في البطن.
- وجود أعراض إضافية كالتقيؤ وفقدان الشهية والإرهاق.
ما هي الأطعمة التي يُفضل تناولها أثناء الإسهال؟
يعتمد نوع الغذاء المناسب للطفل خلال فترة الإسهال على عمره ونظامه الغذائي المعتاد.
بشكل عام، يجب أن يركز الطفل على الأطعمة التي تُساعد في امتصاص السوائل وتقليل الإسهال، مثلما يتضح من النقاط التالية:
الأطفال الرضع
- إذا كان الطفل يُرضع طبيعيًا، ينبغي الاستمرار في الرضاعة الطبيعية حسب الحاجة.
- أما إذا كان يتناول الحليب الصناعي، يُفضل استبداله بحليب الأطفال المخصص لمساعدة الأطفال المصابين بالإسهال.
الأطفال الأكبر سنًا
- بالنسبة للأطفال القادرين على تناول الأطعمة الصلبة، يُفضل التركيز على الأطعمة التالية:
- الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والبطاطس والكوسا والفاصوليا.
- الأطعمة الغنية بالصوديوم، مثل الخبز المحمص والمرق والشوربة.
- الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، كتلك الموجودة في التفاح المسلوق، والأرز، والأفوكادو، والجيلي.
تابع المزيد:
الأطعمة التي يجب تجنبها عند وجود إسهال
الإسهال يُعتبر واحدة من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا بين الأطفال، وقد يتسبب في الجفاف وفقدان الوزن وضعف التغذية. لذا من الضروري تجنب بعض الأطعمة التي يُمكن أن تفاقم الحالة، مثل:
- الأطعمة الحارة: تساهم في زيادة التهاب الجهاز الهضمي مما قد يؤدي للإسهال.
- الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية: يمكن أن تُبطئ عملية الهضم مما يساعد في تفاقم الإسهال.
- الأطعمة الغنية بالألياف: قد تسبب الأطعمة المرتفعة في الألياف، مثل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة، الإسهال في بعض الحالات.
- الأطعمة المسببة للغازات: يمكن أن تزيد الأطعمة مثل البقوليات والقرنبيط والبروكلي من حدة الإسهال.
- الأطعمة الغنية بالسكريات والمحليات الاصطناعية: تزيد من فرص حدوث الإسهال.
- منتجات الألبان: قد تسبب الإسهال لدى بعض الأطفال، خصوصًا الذين يعانون من حساسية اللاكتوز.
في الختام، بعد استعراض الإجابة على سؤال “هل يسبب الإسهال خمولًا عند الأطفال؟”، يمكن القول بأن الإسهال يُعد من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا بين الأطفال، ويتسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض، وعادةً ما يُعزى الخمول إلى فقدان السوائل والعناصر الغذائية.