يُعتبر الشعر أحد أبرز ملامح جمال المرأة وأناقتها، لذا تسعى النساء بصفة دائمة للحفاظ على صحة شعرهن ولمعانه. ومع ذلك، قد تتبع بعض السيدات عادات خاطئة تؤثر سلبًا على صحة شعرهن، مثل غسل الشعر بشكل يومي. نظرًا لأهمية العناية بالشعر وصحته، نقدم لكم عبر موقعنا مجموعة من النصائح الهامة للعناية بالشعر بعد الاستحمام.
نصائح للعناية بالشعر بعد الاستحمام
تحتاج النساء إلى نصائح مستمرة للحفاظ على جمال شعرهن، كونه يمثل زينة المرأة. وفيما يلي بعض النصائح التي تستفيد منها المرأة:
- يُنصح بتجنب استخدام مجفف الشعر مباشرةً بعد الاستحمام، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في تلف الشعر وتقصفه.
- يُفضل عدم تمشيط الشعر وهو مبلل، بل يجب الانتظار حتى يجف قليلاً. كما يُفضل استخدام مشط خشبي بدلاً من المشط البلاستيكي لتقليل تساقط الشعر.
- استخدام كريم مرطب أو زيت بعد الاستحمام ليسهل تمشيط الشعر، مما يساعد على تحسين لمعانه ونعومته.
- يجب الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مواد كحولية أو سلفات، حيث إنها قد تضر الشعر.
- تجنب تعريض الشعر للمياه لفترات طويلة، كي لا يفقد بريقه ويتعرض للتجاعيد.
- تجنب الإفراط في استخدام منتجات العناية بالشعر مثل الجل.
- ينصح باستخدام كمية قليلة من المنتجات على الشعر الخارجي مع الابتعاد عن فروة الرأس، وينبغي استخدام بلسم لترطيب الشعر وتركه لمدة عشر دقائق قبل الشطف جيدًا.
- استخدام ماء دافئ أثناء الاستحمام للحفاظ على مسام الشعر، ولتجنب تكون القشرة والتلف.
- استخدام حمامات الزيت (مثل زيت الزيتون وزيت الأرجان وزيت الخروع) لتقوية وتغذية الشعر.
- تحضير ماسكات طبيعية للشعر بمكونات طبيعية مثل العسل والزبادي والموز، ومزجها جيدًا ثم وضعها على فروة الرأس قبل الاستحمام بنصف ساعة.
- ينصح بغسل الشعر مرتين أسبوعيًا فقط، وتجنب غسل الشعر يوميًا.
كيفية العناية بالشعر بعد الاستحمام
سنتناول في ما يلي كيفية الحفاظ على الشعر بعد الاستحمام من خلال خطوات بسيطة:
1- تنظيف الشعر وترطيبه
من المهم معرفة نوع الشعر الخاص بك حتى تتمكني من العناية به بشكل صحيح، فهناك أنواع منها الشعر الجاف والشعر الدهني، ولكل نوع طريقة مختلفة في العناية. بعد التعرف على نوع شعرك، اختاري الشامبو المناسب وتجنبي وضعه مباشرةً على الشعر، بل يجب تخفيفه قبل الاستخدام.
ثم استخدمي القليل من البلسم لترطيب الشعر وتغذيته من الأطراف، مما يسهل عملية التسريح بعد الاستحمام. اتركي البلسم على الشعر لمدة تتراوح بين عشر إلى خمس عشرة دقيقة ثم اغسليه. بعد الغسيل، يُفضل ترك الشعر مفرودًا وعدم ربطه مباشرةً لتفادي تقطيعه، ويفضل استخدام منشفة لتجفيفه بدءًا من الأسفل للأعلى لتنشيط الدورة الدموية.
2- تسريح الشعر بعد الغسل
تُرك الشعر ليجف بنسبة سبعين بالمئة قبل البدء في تسريحه لتجنب تساقطه من جراء تمشيطه وهو مبلل، حيث يُفضل اختيار المشط الذي يناسب نوع الشعر، وتمشيطه من جهة عريضة وليس ضيقة.
عند التسريح، قسمي الشعر إلى أجزاء لتسهيل التسريح، واحرصي على التمشيط في اتجاه واحد ومن الأسفل للأعلى برفق لتجنب إلحاق الضرر بفروة الرأس.
3- تجفيف الشعر بعد الاستحمام
استخدام منشفة قطنية يعتبر الحل الأمثل لتجفيف الشعر بشكل صحي. ربط الشعر على شكل ذيل حصان يساعد في تجفيفه جيدًا، خصوصًا في فصل الصيف عندما ترتفع درجات الحرارة. يُفضل التجفيف بواسطة هواء بارد قبل التعرض للرطوبة أو أشعة الشمس.
4- زيت جوز الهند للشعر
زيت جوز الهند يُعتبر أحد الزيوت الطبيعية المفيدة لعلاج هيشان الشعر وتقصفه، كما يعمل على منح الشعر لمعانًا وترطيبًا عاليين. يمكنك استخدامه كحمام زيت للشعر مع تدليك الرأس بشكل دائري لمدة ساعة، ثم اغسليه بالشامبو جيدًا.
يساعد زيت جوز الهند أيضًا في حماية الشعر من البكتيريا والجراثيم التي قد تؤدي إلى تساقطه، فيمكن استخدامه قبل الاستحمام، بالإضافة إلى استخدام البلسم والكريمات المحتوية على خلاصة جوز الهند الغنية بالترطيب. قومي بوضع كمية صغيرة على يديك وفردها على الشعر مع التدليك.
ختامًا، قدمنا في هذا المقال مجموعة من النصائح القيمة للسيدات والفتيات المهتمات بشعرهن، آملاً أن تسهم هذه النصائح في الحفاظ على صحة الشعر ولمعانه. تذكروا أهمية تنظيف الشعر بشكل جيد وتجفيفه بطريقة صحية لضمان أفضل النتائج.