الولادة الطبيعية
تُعرف الولادة الطبيعية (بالإنجليزية: Natural Childbirth) بأنها الولادة التي تتم دون أي تدخلات طبية؛ حيث يمر الحمل بكل مراحله بصورة طبيعية دون استخدام الأدوية أو العلاجات المخففة للألم، ويتم اللجوء إلى وسائل أخرى مثل التدليك أو الاستحمام بماء دافئ أو التنويم المغناطيسي لتخفيف الآلام. كما يُفضل أثناء الولادة الطبيعية تجنب ما يُعرف بشق العجان (بالإنجليزية: Episiotomy)، وهو إجراء يتضمن عمل شق صغير بين فتحة الشرج والمهبل بهدف توسيع المهبل لتسهيل خروج الطفل.
تقنيات الولادة الطبيعية
توجد العديد من التقنيات التي يمكن استخدامها أثناء الولادة الطبيعية دون اللجوء إلى الإجراءات الطبية. إليكم بعض هذه التقنيات:
- التنويم المغناطيسي: (بالإنجليزية: Hypnosis) يُستخدم التنويم المغناطيسي أثناء المخاض لإدخال المرأة في حالة استرخاء وهدوء تام، مع إمكانية الوعي والتحكم في عضلات الجسم لتمرير مرحلة المخاض والولادة بشكل طبيعي. كانت هذه التقنية هي أول ما قام باستخدامها الدكتور غرانتلي ديك ريد في الأربعينيات من القرن العشرين.
- الرعاية النفسية: (بالإنجليزية: Psychoprophylaxis) تعتمد هذه الطريقة على استخدام تقنيات التشتيت أثناء الانقباضات لتقليل الإدراك بالألم والشعور بالانزعاج، وتشتمل على تقنيات مثل التدليك والتنفس العميق والتركيز للمساعدة في السيطرة خلال المخاض. تم تطوير هذه الطريقة على يد الدكتور فرديناند لاماز، وأطلق عليها لاحقاً اسم طريقة لاماز (بالإنجليزية: Lamaze).
- الولادة المائية: (بالإنجليزية: Water Delivery) يمكن أن تعزز الولادة في حوض مياه دافئة من شعور المرأة بالاسترخاء، مما يساعد على تقليل الضغط والشعور بعدم الراحة.
فوائد الولادة الطبيعية
تعتبر الولادة الطبيعية قراراً شخصياً يعتمد على رغبة المرأة الحامل، باستثناء الحالات الاستثنائية التي قد تشكل فيها مخاطر معينة، أو في حال توقع حدوث مضاعفات خلال عملية الولادة. للولادة الطبيعية مجموعة من الفوائد، نذكر منها:
- تقليل احتمال استخدام الأوكسيتوسين (بالإنجليزية: Oxytocin) أو قسطرة المثانة (بالإنجليزية: Bladder catheterization) أو الولادة بالشفط (بالإنجليزية: Vacuum extraction) أو باستخدام الملقط (بالإنجليزية: Forceps delivery).
- الحد من الآثار الجانبية المحتملة الناتجة عن استخدام الأدوية أو الإجراءات الطبية على كل من الأم والجنين.
- إمكانية التحرك بحرية واختيار الوضعية المناسبة للمرأة من أجل الحصول على أقصى قدر من الراحة أثناء المخاض؛ حيث تبقى المرأة في حالة يقظة أثناء الولادة ولا تفقد الإحساس، مما يجعلها قادرة على المشاركة الفعالة في عملية الإنجاب عندما يحين وقت دفع الطفل للخارج.
- زيادة شعور المرأة بالتمكين خلال المخاض، مما يزيد من إحساسها بالإنجاز بعد ذلك؛ حيث تجد العديد من الأمهات الجدد أنفسهن أكثر قدرة على التعامل مع متطلبات رعاية المولود الجديد.