الكيراتين والبروتين: معلومات شاملة
الكيراتين (بالإنجليزية: Keratin) هو بروتين أساسي يتواجد بشكل طبيعي في الشعر، الأظافر، والجلد. يُقسم الكيراتين إلى نوعين: ألفا-كيراتين (Alpha-Keratin) الموجود في الشعر والجلد، وبيتا-كيراتين (Beta-Keratin). يتم تطبيق الكيراتين على الشعر بواسطة مصفف الشعر، حيث يُستخدم مصدر الحرارة لتثبيته. تستغرق هذه العملية ما بين 90 دقيقة إلى أكثر، اعتمادًا على طول وكثافة الشعر.
تتعدد فوائد الكيراتين، إذ يعمل على جعل الشعر أكثر نعومة وانسيابية، مما يُقلل من الوقت اللازم لتسريحه يوميًا بنسبة تتراوح بين 40% إلى 60%. من الجدير بالذكر أن استخدام كيراتين خالٍ من الفورمالدهايد (formaldehyde) لا يُؤذي الشعر أو يُسبب تساقطه، لكن بعض الأعراض مثل تساقط الشعر قد تنتج عن درجات الحرارة العالية المستخدمة أثناء العملية.
البروتين: هو عنصر طبيعي موجود في الشعر والأظافر، يلعب دورًا أساسيًا في بناء الخلايا وإنتاج الأنزيمات والهرمونات داخل الجسم. على الرغم من الحاجة الكبيرة للبروتين، إلا أن الجسم لا يُخزنه، مما يدفع بعض الأشخاص لاستخدام البروتين لفرد الشعر.
أسباب نقص الكيراتين في الشعر
هناك عدد من العوامل التي قد تؤدي إلى نقص مستوى الكيراتين في الشعر، ومن أبرزها:
- استخدام المواد الكيميائية لفرد الشعر.
- صبغ الشعر بشكل متكرر.
- التعرض المستمر لمجففات الشعر ومكواة الشعر.
- التعرض المباشر والمطوّل لأشعة الشمس.
- نقص التغذية السليمة التي تحتوى على البيوتين، والعناصر الأساسية الأخرى مثل الحديد، وفيتامين ج، وأوميغا 3.
كيفية فرد الشعر باستخدام الكيراتين
تعتبر طريقة فرد الشعر بالكيراتين إجراءً بسيطًا يُنفذ بواسطة محترف في صالونات الشعر. تحتاج هذه العملية إلى وقت يتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات للحصول على النتائج المرجوة. تتماشى خطوات العملية مع ما يلي:
- إعداد الشعر:
- يتم تطبيق الشامبو المخصص للبروتين على الشعر مع التدليك حتى يتوزع بشكل متجانس، ثم يُغسل الشعر ويُجفف جيدًا.
- يتم وضع الكيراتين المعالج على الشعر، ويُغطي لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة لضمان وصول الكيراتين إلى عمق الشعر.
- يُستخدم مكواة الشعر (الستريتر) على درجة حرارة لا تقل عن 450 فهرنهايت لفرد الشعر.
- يُترك الكيراتين على الشعر لمدة ثلاثة أيام على الأقل ليتم امتصاصه بشكل كامل، ثم يُغسل الشعر جيدًا.
المخاطر المرتبطة بفرد الشعر بالكيراتين
يُعتبر علاج الشعر بالكيراتين لذوي الشعر الخشن أو المجعد إجراءً مؤقتًا، يستمر عادةً لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. ومع ذلك، تحتوي بعض تركيبات الكيراتين على نسب مرتفعة من الفورمالدهايد، وهي مادة كيميائية مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسرطان، خاصّة سرطانات الأنف والحلق. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تُسبب تأثيرات سلبية على الجهاز العصبي، مثل الصداع، الاكتئاب، تقلبات المزاج، والأرق. في أثناء العملية، قد يشعر الشخص بحرقان في العينين وحكة في الحلق، وأحيانًا نزيف من الأنف. وتوصي الوكالة الدولية لأبحاث السرطان بعدم استخدام الكيراتين للشعر أثناء الحمل أو إذا كنت تخططين للحمل، لأنه قد يزيد من خطر الإجهاض أو العقم. لذا يُفضل استخدام كيراتين أو بروتين خالٍ من الفورمالدهايد.
علاجات طبيعية بديلة للكيراتين والبروتين
هنالك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تُساهم في تعزيز صحة الشعر ونعومته بطريقة آمنة، وإن لم تصل إلى النتائج نفسها التي يُحققها الكيراتين أو البروتين، ومن هذه الطرق:
- الغذاء الصحي: أثبتت الأبحاث أن النظام الغذائي يؤثر على صحة الشعر، لذا يُنصح بتناول كميات وفيرة من الخضروات والفواكه والبروتين، بالإضافة إلى التأكد من الحصول على كميات كافية من الحديد، وفيتامين E، والنحاس، والمغنيسيوم.
- استخدام منتجات الشعر الطبيعية التي تحتوي على الكيراتين، حيث يوجد العديد من أنواع الشامبو والبلسم التي تحتوي على الكيراتين والتي عند استخدامها بانتظام، تمنح الشعر نعومة وكثافة جيدة.
- تطبيق وصفات منزلية طبيعية مُفيدة للشعر والتي سيتم ذكرها لاحقًا.
وصفات طبيعية بديلة للكيراتين والبروتين
وصفة الكيراتين المنزلي
تمنحك هذه الوصفة شعرًا يبدو صحيًا وناعمًا. يمكن تحضيرها كما يلي:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت الأرجان.
- حبة أفوكادو مهروسة.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- نقطتان من البيوتين السائل.
- طريقة التحضير:
- يتم خلط المكونات السابقة جيدًا، ثم تُطبق على فروة الرأس والشعر.
- دلكي فروة الرأس بالمزيج لبضع دقائق.
- يُترك المزيج على الشعر لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة، ثم يُغسل الشعر بالماء والشامبو.
وصفة بروتين الجيلاتين
إذا كان شعرك تالفًا بسبب الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر أو مكواة الشعر، يمكنك تجربة هذه الوصفة:
- المكونات:
- باكيت جيلاتين.
- كوب من الماء الساخن.
- ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- بلسم الشعر.
- طريقة التحضير:
- يتم تفريغ باكيت الجيلاتين في وعاء ثم يُضاف الماء الساخن إليه ويُحرك جيدًا حتى يذوب الجيلاتين تمامًا.
- أضيفي خل التفاح واستمرّي في التحريك.
- يُوضَع الخليط في الفريزر حتى يبرد قليلاً، ويمكنك في هذه الأثناء غسل شعرك.
- قسمي شعرك إلى أربع أقسام، ثم ضعي المزيج على كل قسم بسرعة لأنه يجف بسرعة.
- استخدمي مشطًا واسع الأسنان لضمان تغطية الشعر بالكامل بالمزيج.
- يُترك المزيج على الشعر لمدة 10 دقائق، ثم يُشطف بالماء حتى يصبح رطبًا، ثم دلكي بلطف للتخلص منه تمامًا.
- ضعي البلسم على شعرك كخطوة أخيرة بعد الانتهاء.