في هذا المقال، سأناقش أنواع أمراض الكلى وأسباب حدوثها، بالإضافة إلى تقديم معلومات قيمة لمرضى الكلى والأشخاص الأصحاء للمساعدة في الحفاظ على صحة كليتيهم.
وظائف الكلى
- تعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث تقوم بالعديد من الوظائف المهمة.
- تقع الكلى في أسفل الظهر، وهي بحجم قبضة اليد، وتأخذ شكل حبة الفاصوليا.
- تقوم الكلى بتنقية الجسم من السموم والفضلات والسوائل الزائدة، التي يتم إخراجها على هيئة بول.
- كما تسهم الكلى في إنتاج كرات الدم الحمراء، وتؤدي مجموعة من الوظائف الضرورية الأخرى.
- نظرًا لأهمية هذه الأعضاء، ينبغي علينا اتخاذ كافة الخطوات اللازمة لحمايتها من الأمراض والحفاظ عليها.
أنواع أمراض الكلى وأعراضها
أنواع أمراض الكلى
مرض الكلى المزمن:
- يُعد هذا النوع الأكثر شيوعًا لأمراض الكلى، وعادةً ما ينتج عن ارتفاع ضغط الدم، مما يؤدي إلى تدهور وظائف الكلى والحاجة إلى الغسيل الكلوي.
حصوات الكلى:
- تنتج حصوات الكلى عن تراكم المعادن، وتسبب ألمًا شديدًا عند خروجها مع البول.
التهاب كبيبات الكلى:
- تعد كبيبات الكلى المسؤولة عن تصفية الدم من السموم والفضلات.
مرض تكيس الكلى المتعدد:
- يحدث هذا المرض بسبب ظهور أكياس في الكلى، مما يؤثر سلبًا على وظائفها.
- عدوى المسالك البولية تعد من الأسباب المحتملة لهذه الحالات.
أعراض أمراض الكلى
- تراكم السموم في الدم يؤدي إلى شعور مستمر بالتعب والإرهاق.
- اضطرابات في النوم.
- حكة وجفاف في الجلد.
- رغبة مستمرة في التبول.
- ظهور دم في البول في بعض الحالات.
- فقدان الشهية.
- تورم حول منطقة العينين.
- انتفاخ الساقين جراء احتباس السوائل.
أعراض مرض الكلى الأولية
- أي تغيير في البول، مثل زيادة أو نقص الكمية، أو احتواء البول على رغوة أو دم.
- ألم في منطقة أسفل الظهر.
- فقر الدم.
- تورم في الجسم.
- عدوى في المسالك البولية.
- طفح جلدي وحكة.
- صعوبات في النوم.
أسباب مرض الكلى
- مرض السكري المزمن.
- ارتفاع ضغط الدم.
- التهابات ميكروبية تصيب الكلى.
- إصابة الكلى بأمراض البلهارسيا.
- عوامل وراثية، مثل تكيس الكليتين.
- التهابات حادة أو مزمنة في الكلى.
- أمراض المناعة، مثل مرض الذئبة الحمراء.
تشخيص التهاب الكلى
- يتم تشخيص التهاب الكلى من خلال إجراء تحليل للبول للتأكد من عدم وجود دم أو بكتيريا.
- تحليل الدم قد يكشف عن وجود أي بكتيريا أو كائنات دقيقة أخرى.
- هناك أيضًا فحوصات إضافية مثل الأشعة بالموجات الصوتية لتأكيد وجود الالتهابات.
طرق الوقاية من حصوات الكلى
يمكن اتباع عدة نصائح لتجنب تكوين حصوات الكلى، ومن هذه النصائح:
- شرب كميات كافية من السوائل للحفاظ على ترطيب الجسم.
- حمض الستريك، الموجود في الحمضيات، يحد من تكوين الحصوات.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات.
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
- تجنب الإفراط في تناول فيتامين ج.
أعشاب لتفتيت حصوات الكلى
الريحان:
- يحتوي الريحان على مواد تساعد في تفتيت حصوات الكلى، ويمكن تناولها طازجة يوميًا أو كمستخلص.
الهندباء:
- تساعد هذه العشبة على زيادة إدرار البول وإنتاج الصفراء، مما يساهم في التخلص من الفضلات وتفتيت الحصى.
نبات الحسك:
- تعمل هذه العشبة كمدر للبول وتساعد على إذابة الرواسب المعدنية في الكلى.
علاج أمراض الكلى بالأعشاب
البقدونس:
- يُعتبر البقدونس من الأعشاب الرئيسية التي تُستخدم لإدرار البول وتنقية الجسم من السموم.
جذر الهندباء:
- يساهم جذر الهندباء في إدرار البول، مما يعمل على تطهير الكليتين والكبد.
الذرة:
- يمكن تناول شاي الذرة لتدعيم إدرار البول، وهي مصدر غني بالعناصر الغذائية.
القراص:
- يمكن استخدامه لتطهير الكليتين، رغم طعمه اللاذع.
الخطمي:
- يحتوي على مواد فعالة لتنظيف الكلى من خلال زيادة إدرار البول.
العرق سوس:
- مدر للبول ويعمل على تنظيف الكبد والكلى من السموم.
ذيل الحصان:
- يتميز بخصائصه المضادة للأكسدة، وهو مفيد للجسم.
الزنجبيل والكركم:
- كل منهما يحتوي على مواد تدعم تطهير الكلى من الفضلات والسموم.
طرق حماية الكلى
- من المهم شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
- يجب تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالأملاح.
- يُنصح بإجراء الفحوصات بشكل دوري للاطمئنان على صحة الكلى، حيث قد لا تظهر الأعراض في بداية المشاكل.
- مراعاة النظافة الشخصية، خاصة بعد استخدام المرحاض.
- تجنب اتباع أي نظام غذائي بدون استشارة طبيب مختص.
- استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية.
- الإقلاع عن التدخين لما له من تأثير سلبي على الكلى والصحة العامة.