اختناق الحلق وضيق التنفس
- يمكن أن يصاب كل من البالغين والأطفال بحالة الاختناق. حيث قد يبتلع البالغ قطعة طعام كبيرة، بينما قد يقوم الأطفال بابتلاع أجسام صغيرة غير مناسبة، مما يستدعي تقديم الإسعافات الأولية.
- يجب الانتباه إلى أن الاختناق يمكن أن يمنع وصول الأكسجين إلى الدماغ.
- الأشخاص الذين يعانون من الاختناق قد يعبرون عن حالتهم عن طريق لف أيديهم حول أعناقهم. وإذا لم يكن ذلك واضحًا، يجب مراقبة بعض الأعراض مثل:
- عدم القدرة تقريبًا على الكلام.
- ضيق في التنفس أو تنفس له صوت ملحوظ.
- قد يُسمع أزيز أثناء عملية التنفس.
- قد يحدث سعال قوي أو ضعيف.
- تغير لون البشرة والأظافر إلى ألوان غامقة، غالبًا اللون الأزرق.
- يمكن أن يتحول لون الجلد الأحمر إلى أي لون داكن، خاصة نحو الزرقة.
- قد يفقد الشخص المختنق وعيه.
عوامل خطر اختناق الحلق وضيق التنفس
- قد تنجم هذه الحالة عن عدوى في الحلق أو منطقة الصدر، سواء كانت فيروسية أو بكتيرية.
- الإصابة بمرض السل المعروفة.
- يمكن أن تتسبب أمراض المناعة الذاتية، مثل الورم الحليمي والورم الحبيبي.
- تاريخ العلاج الإشعاعي في الرقبة أو الصدر.
- قد تكون الحالة ناجمة عن بعض العيوب الخلقية.
- وجود أورام سرطانية غالبًا ما تكون في القصبة الهوائية.
أسباب اختناق الحلق وضيق التنفس
- قد يكون ضعف عضلة القلب سببًا في عدم انتظام نبضات القلب، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الاختناق وضيق التنفس بعد تناول الطعام.
- إذا زادت نبضات القلب بشكل كبير، قد يشعر الشخص بالتعب والخفقان.
- قد يحدث الإغماء، وقد تؤدي هذه الاضطرابات إلى زيادة خطر السكتة الدماغية.
- يمكن أن يتسبب ضعف في القصبة الهوائية والتهابات الجهاز التنفسي في انسداد الشعب الهوائية.
- يمكن أن يكون البلغم في الرئتين عائقًا يعيق حركة الطعام، مما يؤدي إلى ضيق في التنفس بعد الأكل.
- الإصابة بالربو قد تؤدي أيضًا إلى الاختناق وضيق التنفس.
- التهاب رئوي قد يصيب الشخص بعد تناول الطعام.
- تناول المضادات الحيوية قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
- يمكن أن تعزى الحالة إلى أمراض الجهاز التنفسي.
- الإجهاد والتعب.
- انخفاض ضغط الدم.
- ابتلاع أجسام غريبة قد يكون سببًا رئيسيًا للاختناق وضيق التنفس.
- فقر الدم يعتبر من العوامل المساهمة في هذه الأعراض.
- أمراض مثل السل وسرطان الرئة قد تسبب نفس الأعراض.
- مشاكل في الغدة الدرقية قد تلعب دورًا أيضًا.
- القلق والتوتر المستمر قد يؤديان إلى ضيق التنفس.
- الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء قد يشعرون أيضًا بضيق في التنفس نتيجة ضعف الصمام المريئي، مما يسبب حرقة في المعدة والشعور بالاختناق.
- يمكن أن يؤدي كسر الأضلاع إلى ضيق التنفس.
- الأشخاص المصابون بمرض انسداد الرئة المزمن قد يعانون من ضيق كبير في التنفس، خصوصًا عند تناول كميات أكبر من الطعام.
يمكنكم أيضًا معرفة:
علاج اختناق الحلق وضيق التنفس
- شرب كمية كافية من الماء مع تناول السمسم المغلي يوميًا قبل النوم.
- تناول كوب من عصير الجزر مرة واحدة يوميًا، مع الاستمرار في تناول مهروس البصل والثوم.
- شرب كوب من مغلي اللبلاب يوميًا.
- تناول كوب من منقوع القرنفل قبل وجبات الطعام.
- الزنجبيل معروف بأنه يساعد على تنظيف الصدر ومعالجة البلغم واسباب اختناق الحلق، حيث يُنصح بتناوله مع ملعقة من العسل.
- تُعد جذور الشمندر غنية بالألياف والكالسيوم والبوتاسيوم، مما يساعد في تهدئة الجهاز التنفسي.
- يمكن تناول الشمندر مع السبانخ مرة واحدة يوميًا لتخفيف أعراض ضيق التنفس.
- تحتوي القهوة على الكافيين الذي يمكن أن يساعد في تحسين عملية التنفس والحد من آلام العضلات.
- كما تسهم القهوة في تعزيز الجهاز التنفسي وتحسين ممرات الهواء.
- تعتمد الزيوت العطرية كعلاج طبيعي لتحسين ضيق التنفس، حيث تؤثر على التهاب الشعب الهوائية.
- لأن التهابها يمكن أن يؤثر على بطانة الرئة، مما يؤدي إلى الشعور بالاختناق وضيق التنفس.
- يمكن لنوبات النقرس أن تلعب دورًا في علاج مرض الربو عن طريق تحسين الممرات الهوائية وتقليل ضيق التنفس الناتج عن هذا المرض.
- اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من عدم انتظام نبضات القلب ويحمي الجسم من النوبات القلبية.
- يشمل هذا النظام الغذائي الخضروات، اللحوم، الأسماك والمأكولات البحرية الغنية بالأوميجا 3، والفواكه.
طرق الوقاية من اختناق الحلق وضيق التنفس
- من الضروري تجنب العوامل التي قد تؤدي إلى القلق والتوتر.
- اتباع نظام غذائي صحي والحرص على عدم زيادة الوزن للحفاظ على الجسم في حالة مثالية.
- ممارسة الرياضة بشكل روتيني، وخاصة تمارين التنفس، لأنها تساعد على تحسين تجربة التنفس.
- يجب الابتعاد عن مصادر الروائح الكريهة.
- يُنصح بالامتناع عن التدخين والتقليل من التعرض للهواء الملوث.
- من المهم متابعة الحالة مع الطبيب لضمان عدم تفاقم الأعراض.