أنواع الأنسولين وفروقها
الأنسولين هو نوع من البروتين يتم إفرازه داخل الجسم بواسطة البنكرياس، ويعتبر العنصر الرئيسي في تنظيم مستويات السكر في الدم. تختلف أنواع الأنسولين الموصوفة، ويتم اختيار النوع المناسب بناءً على خصائص كل مريض واحتياجاته الخاصة.
تعتبر بعض أنواع الأنسولين الأفضل لبعض المرضى، بينما قد تتم الاستعانة بمجموعة من الأنسولين لتحقيق التوازن المناسب في مستويات الجلوكوز.
ما هو مرض السكري
- يؤدي مرض السكري إلى زيادة مستويات السكر في الدم.
- تتمثل وظيفة الأنسولين في نقل السكر إلى الخلايا لاستخدامه كمصدر للطاقة أو لتخزينه في الجسم.
- يتجلى مرض السكري في عدم قدرة الجسم على إنتاج كميات كافية من هرمون الأنسولين.
- إذا لم يتم التحكم في مستويات السكر في الدم، فقد يؤدي ذلك إلى أضرار دائمة لأعضاء مثل العينين والكلى والأعصاب.
أنواع الأنسولين
توجد خمسة أنواع رئيسية من الأنسولين، وهي كالتالي:
الأنسولين سريع المفعول (فوري التأثير)
يبدأ هذا النوع من الأنسولين في العمل خلال أقل من 15 دقيقة بعد الحقن، ويظهر تأثيره الأقوى ما بين 30 إلى 90 دقيقة، ويستمر لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 ساعات.
تشمل الأدوية التي تحتوي على الأنسولين سريع المفعول: Apidra وHumalog وNovoRapid.
الأنسولين قصير المفعول
يبدأ تأثير الأنسولين قصير المفعول بعد حوالي نصف ساعة من الحقن، ويصل إلى ذروته تقريبًا بعد 3 ساعات، ويستمر تأثيره لمدة تصل إلى 6 ساعات.
تشمل الأدوية التي تحتوي على الأنسولين قصير المفعول: Humulin R وNovolin R.
الأنسولين متوسط المفعول
يعمل هذا النوع من الأنسولين خلال فترة تتراوح بين ساعة إلى ساعتين بعد الحقن، ويكون تأثيره الأقوى ما بين 5 إلى 8 ساعات، ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 18 ساعة.
من أمثلة الأدوية التي تحتوي على الأنسولين متوسط المفعول: Humulin N وNovolin N.
الأنسولين طويل المفعول
يبدأ الأنسولين طويل المفعول في العمل بعد حوالي ساعة إلى ساعة ونصف من الحقن، ويستمر تأثيره لمدة 24 ساعة.
تتضمن أمثلة الأدوية التي تحتوي على الأنسولين طويل المفعول: Levemir وLantus.
خليط الأنسولين
تحتوي بعض الأدوية على مزيج بين النوعين من الأنسولين، مثل الأنسولين طويل المفعول والقصير، وتكون مناسبة للأفراد الذين يحتاجون إلى استخدام مزيج من الأنواع المختلفة.
تشمل أمثلة الأدوية التي تحتوي على مزيج من الأنسولين:
هومولين 30/70، نوفولين 30/70، نوفولوج ميكس 30، همالوج ميكس 25، هومالوج ميكس 50.
أماكن حقن الأنسولين
عادةً ما يتم إعطاء حقن الأنسولين في أماكن مثل الفخذ والمعدة والجانب الخارجي من الأرداف.
طرق إعطاء الأنسولين للمريض
يمكن إعطاء الأنسولين للمريض عبر الحقن تحت الجلد باستخدام حقنة الأنسولين، أو قلم الأنسولين، أو مضخة الأنسولين.
سرنجة الأنسولين
- تعتبر السرنجة واحدة من الخيارات الأكثر شيوعًا لحقن الأنسولين.
- تكون مصنوعة من البلاستيك.
- يمكن استخدامها مرة واحدة فقط ولا ينبغي إعادة استخدامها.
- تتوفر حقن الأنسولين بأحجام مختلفة، منها 25 وحدة و50 وحدة و100 وحدة.
- تستخدم لحقن الأنسولين تحت الجلد.
- يمكن الاحتفاظ بأنابيب الأنسولين في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى شهرين دون فقدان فعاليته.
طريقة حقن الأنسولين باستخدام السرنجة
- أخرج الأنسولين من الثلاجة وانتظر حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة.
- املأ السرنجة بالأنسولين (إذا كان الأنسولين معكرًا، يجب فركه بين راحتي اليد لمزجه).
- تحقق من عدم وجود فقاعات هواء في المحقنة.
- اختر مكان الحقن (الجسم، الفخذ، الأرداف، أو الجزء العلوي من الذراع).
- اقرص الجلد برفق وسحب المنطقة المجاورة بعيدًا عن أنسجة العضلات، ثم أدخل الإبرة بزاوية 45 درجة.
- قم بحقن الأنسولين ببطء وبثبات من خلال الضغط على مكبس المحقنة حتى انتهاء الكمية.
قلم الأنسولين
- يتكون قلم الأنسولين من خرطوشة للحفظ وإبرة صغيرة لحقن الأنسولين تحت الجلد.
- يوجد نوعان من الأقلام؛ بعض الأقلام تكون مملوءة مسبقًا، بينما يحتاج النوع الآخر إلى إضافة الأنسولين.
- يتميز قلم الأنسولين بأنه أقل إيلامًا من الحقنة ويعتبر أسهل في الاستخدام للكثير من الأشخاص.
يُوصى بقراءة:
طريقة حقن الأنسولين باستخدام قلم الأنسولين
- انزع الغطاء الخارجي للإبرة وضعه في القلم.
- لف المقبض لتحديد الكمية المطلوب حقنها.
- اختر مكان الحقن المناسب على جسم المريض.
- امسك القلم بإحكام واضغط على زر الحقن لمدة لا تقل عن 10 ثوانٍ بعد إدخال الإبرة.
- قم بتغطية الإبرة مرة أخرى وفصلها عن القلم للتخلص منها بشكل صحيح.
مضخة الأنسولين
- تزرع تحت الجلد عند المريض.
- تتحكم المضخة في النسبة المطلوبة من الأنسولين لجسم المريض.
- تستخدم عادةً لمرضى السكري من النوع الأول.
نصائح لمرضى السكري
- تناول أطعمة صحية والحفاظ على وزن صحي.
- فقدان حوالي 5٪ من وزن الجسم قد يُحسِّن التحكم في مستويات السكر في الدم.
- يمكنك اتباع خطة صحية تشمل تناول الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون.
- اجعل النشاط البدني جزءًا من روتينك اليومي.
- يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل أعراض مرض السكري وتحسين التحكم في مستوى السكر.
- توصي منظمة الصحة العالمية بممارسة الرياضة المعتدلة لمدة 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع.
- استمر في الأنشطة البدنية مثل تمارين القلب والمشي.
- حافظ على حركة دائمة نمط حياة نشط.
نصائح إضافية لمرضى السكري
- تجنب الجلوس لفترات طويلة تتجاوز الساعتين.
- يساعد النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية في إدارة ضغط الدم المرتفع.
- يمكن أن تكون الأدوية ضرورية حسب تعليمات الطبيب.
- الإقلاع عن التدخين يُساعد في تقليل مخاطر مشاكل الصحة الناتجة عن مرض السكري.
- يُظهر الأبحاث أن المدخنين الذين يعانون من داء السكري يكونون أكثر عرضة للمشكلات الصحية.
- تجنب شرب الكحوليات، حيث يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على مستوى السكر في الدم.
- تأكد من تخصيص فترات راحة طويلة كافية، حيث تؤثر الضغوط النفسية على مستويات الأنسولين.
- تعلم تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا، واحرص على النوم الجيد من 8 إلى 11 ساعة يوميًا.